Gestione dello Stress

Assumi il controllo del tuo benessere fisico ed emotivo

Liberati dallo stress

Ritrova l’equilibrio e costruisci la tua resilienza

Attraverso la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, per mezzo di uno strumento tecnologico altamente avanzato, è possibile valutare la capacità di adattamento dell’organismo all'influenza dei cambiamenti generati da fattori interni ed esterni, fisici e psicologici, oppure ad un allenamento specifico.

Le misure raccolte nel tempo (settimane o mesi), possono essere influenzate dai livelli di stress, dormire troppo o troppo poco, essere più o meno fisicamente in forma, traumi emotivi o lesioni, essere più resilienti emotivamente.

Sulla base di tali misurazioni sarà possibile progettare un percorso personalizzato per la gestione dello stress con tappe e obiettivi.

Sarà inoltre possibile documentare i cambiamenti al termine di ogni terapia o percorso, e verificare i risultati raggiunti attraverso valutazioni intermedie.

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