Chi è l’HRV Specialist? Il nuovo punto di riferimento tra Salute, Performance, Benessere e Longevità Viviamo in un’epoca in cui stress costante, ritmi frenetici e stili di vita disordinati mettono in crisi la capacità del nostro organismo di adattarsi. Il risultato? Mancato recupero , disturbi inspiegati ( MUS ) e un progressivo esaurimento della regolazione biologica. Lo stress cronico , infatti, non è solo un disagio emotivo: è una condizione fisiologica persistente , dominata dalla produzione continua di cortisolo , che: altera la qualità del sonno , blocca la rigenerazione cellulare e il recupero, modifica la permeabilità intestinale ( leaky gut ), altera il microbiota (disbiosi), attiva una infiammazione di basso grado , indebolisce la risposta immunitaria, può innescare sintomi fisici e psicosomatici non spiegabili clinicamente (MUS) . In questo scenario nasce una figura chiave e innovativa: l’HRV Specialist . 🔍 C...

  MUS e Sintomi Neurovegetativi: Il Ruolo di HRV e Nervo Vago nel Benessere Globale I MUS (Medically Unexplained Symptoms), o "Sintomi Medici Inspiegabili", comprendono un insieme di sintomi che riflettono il mancato equilibrio tra stress e recupero/benessere .  I MUS, acronimo di Medically Unexplained Symptoms , "Sintomi Medici Inspiegabili", sono sintomi fisici, emotivi e cognitivi ricorrenti, cronici o intermittenti , per i quali non si trova una spiegazione medica evidente attraverso gli esami clinici tradizionali. Spesso etichettati come "psicosomatici", non sono immaginari né banali , ma rappresentano un segnale reale di disregolazione del sistema nervoso autonomo (SNA) , infiammazione cronica di basso grado (infiammazione silente) , sovraccarico emotivo , stress persistente o alterazioni del ritmo circadiano . L' HRV (Heart Rate Variability) e il Nervo Vago sono concetti fondamentali per comprendere questi fenomeni. Compre...