Chi è l’ HRV Specialist e come può aiutarti L’HRV Specialist è un professionista esperto nel leggere i segnali del corpo attraverso la variabilità cardiaca (HRV) , per guidarti nel riequilibrio di stress, sonno e salute metabolica con strategie personalizzate basate sulle neuroscienze . Lo stress cronico non è solo emotivo: è biologico (e metabolico) Lo stress cronico non è solo mentale: altera sonno , intestino , metabolismo ed emozioni . L’ HRV (variabilità della frequenza cardiaca) misura la tua capacità di recupero. Un HRV Specialist analizza questi segnali con strumenti validati e approccio integrato. Il nervo vago e la via colinergica antinfiammatoria sono chiavi del riequilibrio. È un metodo utile per prevenzione, performance, benessere emotivo e longevità. Scopri di più continuando a leggere. Lo stress cronico , infatti, non è solo un disagio psicologico, ma una condizione fisiologica persistente, dominata dalla produzione continua di cortisolo , che: altera ...

  MUS e Sintomi Neurovegetativi: Il Ruolo di HRV e Nervo Vago nel Benessere Globale I MUS (Medically Unexplained Symptoms), o "Sintomi Medici Inspiegabili", comprendono un insieme di sintomi che riflettono il mancato equilibrio tra stress e recupero/benessere .  I MUS, acronimo di Medically Unexplained Symptoms , "Sintomi Medici Inspiegabili", sono sintomi fisici, emotivi e cognitivi ricorrenti, cronici o intermittenti , per i quali non si trova una spiegazione medica evidente attraverso gli esami clinici tradizionali. Spesso etichettati come "psicosomatici", non sono immaginari né banali , ma rappresentano un segnale reale di disregolazione del sistema nervoso autonomo (SNA) , infiammazione cronica di basso grado (infiammazione silente) , sovraccarico emotivo , stress persistente o alterazioni del ritmo circadiano . L' HRV (Heart Rate Variability) il Nervo Vago  ed il Microbiota Intestinale , sono concetti fondamentali per comprend...