Gestione dello Stress Benessere
Assumi il controllo del tuo benessere fisico ed emotivo Liberati dallo stress Ritrova l’equilibrio duraturo e costruisci la tua resilienza Attraverso la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca , per mezzo di uno strumento tecnologico, altamente avanzato: HRV (Heart Rate Variability). E' possibile valutare la capacità di adattamento dell’organismo all'influenza dei cambiamenti generati da fattori interni ed esterni, fisici e psicologici, oppure ad un allenamento specifico. Le misurazioni raccolte nel tempo (settimane o mesi), possono essere influenzate dai livelli di stress , dormire troppo o troppo poco, essere più o meno fisicamente in forma, traumi emotivi o lesioni, essere più resilienti emotivamente. Sulla base di tali misurazioni, offriamo, un percorso con Strategie e Metodi Personalizzati per la gestione delle patologie e dello stress con tappe e obiettivi: Ri-Tornare in Equilibrio Ri-Trovare la Vitalità Fisica e Mentale Ri-Ottenere condizioni di
