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Effetti della Terapia Osteopatica sul Sistema Nervoso Centrale e sull’Interocezione

Effetti della Terapia Osteopatica sul Sistema Nervoso Centrale e sull’Interocezione

Interocezione e neurocezione sono, più semplicemente, la capacità di sentire ed ascoltare il proprio corpo e, di conseguenza, rispettarne i bisogni.
– Gaspare Beltrano

🧠 Cosa Avviene nel Sistema Nervoso Centrale Durante la Terapia Osteopatica?

Quando un paziente si sottopone a un trattamento osteopatico, non si attivano solo strutture muscolo-scheletriche o viscerali: si innescano anche cambiamenti neurofisiologici profondi nel sistema nervoso centrale (SNC).
Uno studio pubblicato su Scientific Reports – Nature (2020) ha evidenziato che la manipolazione osteopatica produce un’attivazione specifica in aree cerebrali coinvolte nell’interocezione e nella regolazione del dolore, in particolare nell’insula e nella corteccia cingolata anteriore
 👉 Leggi lo studio completo

🔬 L’Insula: Il Centro della Consapevolezza Corporea

L’insula è una regione cerebrale che integra segnali viscerali, somatici ed emotivi. Il trattamento osteopatico stimola questa area migliorando la connessione tra percezione interna del corpo e autoconsapevolezza.

Funzioni dell’insula:

  • 🧩 Percezione del dolore: la terapia manuale può modulare le vie nocicettive centrali, riducendo la sensazione di dolore.
  • 💡 Autoconsapevolezza: aumenta la capacità del paziente di riconoscere segnali come fame, respiro alterato, tensioni muscolari o emozioni corporee.
  • ⚖️ Regolazione omeostatica: regola temperatura corporea, battito cardiaco, respirazione e digestione.

🔄 Interocezione, Nervo Vago e Autoregolazione

Il nervo vago è la via principale dell’interocezione: trasmette informazioni dagli organi interni al cervello, passando attraverso il nucleo del tratto solitario (NTS).
La stimolazione vagale attivata da un trattamento osteopatico può:

  • migliorare HRV (Heart Rate Variability), indicatore della resilienza allo stress
  • attivare la via colinergica antinfiammatoria
  • ridurre il tono simpatico e favorire uno stato parasimpatico (riposo e digestione)

👉 Studi PubMed:

  • Tracey KJ. The inflammatory reflex. Nature. 2002. [PMID: 11875552]
  • Thayer JF et al. Heart rate variability and neurovisceral integration. Biol Psychol. 2012. [PMID: 21872418]

🌬️ Il Ruolo del Diaframma nella Regolazione Psicofisica

Il diaframma è un muscolo chiave non solo per la respirazione, ma anche per la regolazione neuro-emotiva. La sua mobilizzazione manuale stimola aree come:

  • Amigdala: implicata nella risposta emotiva e nella gestione della paura
  • Ipotalamo: regola l’asse HPA (stress) e la produzione di cortisolo
  • Locus coeruleus: coinvolto nella vigilanza, nella risposta "fight or flight"

👉 Il trattamento del diaframma può normalizzare la respirazione, ridurre il carico allostatico e favorire il recupero psicofisico.

✨ Benefici dell’Osteopatia sull’Interocezione

L’interocezione è oggi considerata il "sesto senso", poiché include la percezione interna di:

  • battito cardiaco
  • fame e sazietà
  • respirazione
  • tensioni e sensazioni viscerali

Il trattamento osteopatico migliora la precisione interocettiva e risulta utile nella gestione di:

  • disturbi d’ansia e depressione
  • sindrome del colon irritabile (IBS)
  • disturbi psicosomatici
  • disregolazione emotiva

👉 Studi rilevanti:

  • Khalsa SS et al. Interoception and mental health: A roadmap. Biol Psychiatry Cogn Neurosci Neuroimaging. 2018. [PMID: 29306796]
  • Cerritelli F et al. Effect of osteopathic manipulative treatment on brain functional connectivity and pain perception in chronic low back pain: A randomized clinical trial. Front Neurosci. 2020. [PMID: 32760395]

✅ Conclusioni

La terapia osteopatica non agisce solo “sui muscoli” ma dialoga con il sistema nervoso centrale, modulando le reti cerebrali dell’interocezione, del dolore e dello stress.
Attraverso la stimolazione dell’insula, del nervo vago e del diaframma, contribuisce a:

  • ridurre i sintomi somatici
  • migliorare la consapevolezza corporea
  • ristabilire l’equilibrio tra mente e corpo

L’interocezione è la chiave per una salute autentica: sentire il corpo è il primo passo per prendersene cura.


Vedi anche:



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