Passa ai contenuti principali

Il corpo ti parla: ascoltalo prima che gridi

🔥 “Il corpo ti parla: ascoltalo prima che gridi”

HRV bassa, nervo vago ipotonico e sintomi inspiegabili? Non ignorarli: sono segnali preziosi

✋ Ti senti sempre stanco, contratto, agitato o confuso… ma gli esami sono “tutti a posto”?

Hai sintomi diffusi, dolore, palpitazioni, insonnia, mal di stomaco o ansia?
Ti hanno detto che è “solo stress”?
 👉 Non sei esagerato. Il tuo corpo sta solo cercando di adattarsi a qualcosa che non riesce più a regolare.

🧠 Il colpevole invisibile: il tuo equilibrio stress/recupero

Tutto parte da lì. Quando il tuo sistema nervoso è in modalità allarme continuo, il nervo vago perde tono.
Questo vuol dire che non riesci più a passare allo stato di calma, digestione e recupero.
È come se il tuo corpo vivesse sempre con il freno tirato e l’acceleratore schiacciato.

💡 Cosa ci dice la HRV?

La HRV (variabilità della frequenza cardiaca) misura quanto il tuo corpo sa adattarsi allo stress.
Una HRV bassa è il segno che il tuo nervo vago è in difficoltà e che il corpo sta entrando in uno stato di esaurimento silenzioso.

Nel tempo, questo può portare a:

🚨 Segnali iniziali (MUS)

⚠️ Rischi futuri

Dolori migranti e stanchezza

Infiammazione cronica

Gonfiore, reflusso, IBS

Disbiosi e autoimmunità

Ansia, insonnia, tachicardia

Burnout, depressione, ipertensione

Confusione mentale, freddo, apatia

Disturbi ormonali o metabolici

🔄 Puoi fermarlo prima che si cronicizzi

Non è troppo tardi.
Con il giusto percorso di valutazione e riequilibrio vagale, puoi:

✅ ritrovare energia
 ✅ dormire meglio
 ✅ ridurre i sintomi
 ✅ prevenire malattie future

🌱 Il tuo corpo sa guarire. Deve solo ricordarselo.

👉 Ti offro un incontro iniziale per:

  • Valutare la tua HRV e il tono del nervo vago
  • Ascoltare i tuoi segnali MUS
  • Costruire un percorso su misura, per riequilibrare sistema nervoso, intestino, sonno e infiammazione

🔺 Ti senti:

  • sempre stanco?
  • confuso mentalmente?
  • pieno di sintomi… ma gli esami sono ok?

Potresti avere una HRV bassa. Un segnale che il tuo sistema nervoso autonomo è in affanno.

🧠 Cos'è la HRV?

La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) misura la capacità del tuo corpo di recuperare dallo stress.

❌ Quando è bassa:

  • il nervo vago è ipoattivo
  • vivi in modalità sopravvivenza
  • crescono stanchezza, dolori, infiammazioni e disfunzioni

✅ Con un percorso personalizzato puoi:

  • migliorare energia e sonno
  • ridurre sintomi vaghi (MUS)
  • prevenire disturbi autoimmuni o metabolici
  • riequilibrare il nervo vago

🎯 Vuoi scoprire il tuo livello di HRV e come tornare in equilibrio?

👉 Prenota un primo incontro
 👉 Ricevi il tuo profilo vagale personalizzato

📞 3293308034
 📍 Armonia Life: Gaspare Beltrano
 🌐www.gasparebeltrano.it


 

Labels:

Commenti

Posta un commento

Disclaimer e Note Legali

Disclaimer e Note Legali
Tutte le informazioni contenute nel Sito www.gasparebeltrano.it hanno carattere puramente divulgativo e orientativo. Non sostituiscono una consulenza medica o terapeutica.

Post popolari in questo blog

Gamma Knife: la radiochirurgia che cura senza bisturi

    Gamma Knife: la radiochirurgia che cura senza bisturi Esiste una tecnologia avanzata in grado di trattare tumori cerebrali e altre patologie senza tagli, senza bisturi e senza ricoveri invasivi . Si chiama Gamma Knife , ed è uno strumento di radiochirurgia stereotassica ad altissima precisione , usato in alcune delle migliori strutture sanitarie italiane ed europee. Cos'è il Gamma Knife? Il Gamma Knife non è un coltello, nonostante il nome. Si tratta di un’apparecchiatura che utilizza raggi gamma altamente focalizzati per colpire in modo selettivo le lesioni cerebrali, senza danneggiare i tessuti sani circostanti . Viene eseguito senza incisioni , in un’unica seduta, e spesso non richiede nemmeno l’anestesia generale . Dopo il trattamento, il paziente può tornare a casa nello stesso giorno . A cosa serve? Il Gamma Knife è indicato per: Meningiomi Nevralgia del trigemino Metastasi cerebrali Adenomi ipofisari Malformazioni arte...
1 commento
Leggi di più

Le 10 Leggi Universali che Cambieranno la Tua Vita

  Le 10 Leggi Universali che Cambieranno la Tua Vita Legge di Kidlins : “Un problema messo per iscritto è un problema dimezzato.” Scrivere un problema permette di chiarirlo, alleggerire il peso mentale e trovare soluzioni con una prospettiva nuova. Legge di Murphy : “Più hai paura di qualcosa, più è probabile che accadrà.” Concentrarsi sulle paure le rende più potenti.  Dirigi i tuoi pensieri verso le soluzioni e non verso ciò che temi. Legge di Jung : “Non puoi cambiare nulla finché non lo accetti.” L’accettazione è il primo passo verso il cambiamento autentico e la trasformazione personale. Legge del Talmud : “Non vedi le cose per come sono, le vedi per come sei.” La realtà è uno specchio del nostro stato interiore. Cambiando il nostro punto di vista, cambiamo anche ciò che percepiamo. Legge di Parkinson : “Il lavoro si espande fino a riempire il tempo che gli assegni.” Le attività tendono ad occupare tutto il tempo disponibile.  Organizza il tuo tempo co...
Posta un commento
Leggi di più

Il Stistema Nervoso Autonomo

  Il Sistema Nervoso Autonomo: Funzioni, Nervo Vago, HRV e Impatto dello Stress Scopri come il sistema nervoso autonomo regola le principali funzioni vitali del corpo , come battito cardiaco, digestione e risposta allo stress.  Un approfondimento su nervo vago, HRV e benessere psicofisico.   Introduzione al Sistema Nervoso Autonom o   Il sistema nervoso autonomo (SNA) è essenziale per il controllo delle funzioni vitali involontarie come battito cardiaco, respirazione, digestione e sistema immunitario.  Suddiviso in sistema ortosimpatico , parasimpatico e enterico , regola l'equilibrio tra attivazione e recupero nel corpo umano, assicurando una risposta ottimale alle richieste interne ed esterne.  Sistema Ortosimpatico: Attivazione e Lotta o Fuga ( Fight or Flight ) Il sistema ortosimpatico attiva le risposte di " lotta o fuga " per preparare il corpo a fronteggiare situazioni di allarme.  Si occupa della mobilizzazione della tensione muscolare ...
Leggi di più