Massaggio Svedese






E' il massaggio occidentale conosciuto con questo nome in Olanda, Ungheria e nei paesi di lingua inglese. 
In Svezia è noto come massaggio classico.
Altri nomi con il quale è noto: massaggio classico occidentale, massaggio tradizionale standard, massaggio base occidentale.

E' Il massaggio terapeutico base (massoterapia).

Eeseguito sul lettino da massaggio con l'uso di oli adatti.

Questa tecnica si può eseguire su tutto il corpo o su singole parti, con manovre abbastanza libere fra loro e sequenze non rigide.
Sono utilizzate tecniche ben precise: sfioramento, impastamento, frizione, percussione e vibrazione (alcune più o meno profonde). 

E' un massaggio rilassante, decontratturante, tonificante e drenante ed ha una funzione antinfiammatoria.

Agisce anche sul circolo ematico e linfatico ed è utile anche nella prevenzione di adipe e cellulite.
Il massaggio terapeutico è il trattamento manuale dei tessuti molli, che ha lo scopo di dare sollievo a specifici dolori o disfunzioni, con l'obiettivo di far raggiungere alla persona un stato di benessere sia fisico che psichico.



Un po di storia

Nel XIX secolo, Per Henrik Ling, ideò un modello di esercizi fisici e di massaggio che i suoi seguaci, in seguito diffusero in tutto il mondo.
Questo modello di massaggio combinava le sue conoscenze di filosofia e di ginnastica, con le manipolazioni del corpo che aveva appreso durante i suoi viaggi in Cina.
Comprendeva l’accostamento delle manovre base che ancora oggi sono le principali usate in massoterapia.
Questa tecnica influenzò profondamente la nascita e lo sviluppo della terapia fisica, e i suoi elementi diventarono quello che oggi è conosciuto come massaggio svedese.


È importante rivolgersi sempre al medico prima di effettuare un ciclo di massoterapia.

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