Massoterapia Ricerche Scientifiche
La massoterapia è uno degli strumenti più efficaci per migliorare la salute psicofisica, il rilassamento ed il recupero dallo stress .
La ricerca ha dimostrato di avere effetti benefici sulla depressione prenatale, neonati prematuri, autismo, malattie della pelle, sindromi dolorose tra cui artrite e fibromialgia, depressione (inclusi studi sull'abuso sessuale e sui disturbi alimentari), dolore, riduzione di stress sul lavoro, lo stress della gravidanza, ipertensione, condizioni autoimmuni tra cui asma e sclerosi multipla, l'HIV e il cancro al seno, stanchezza cronica, problemi di invecchiamento tra cui il Parkinson e la demenza.
La massoterapia, a sua volta, migliora l'attività vagale e riduce i livelli di cortisolo (ormone dello stress).
Dagli studi, una singola sessione produce cambiamenti biologici misurabili (diminuzioni medie del 31% di cortisolo).
Questi risultati possono avere conseguenze favorevoli per la gestione delle condizioni infiammatorie, autoimmuni e neuroendocrine, e per il recupero dallo stress cronico.
Riduzione di:
- Ansia
- Collera
- Depressione
- Dell'ormone dello stress (cortisolo). Lo stress cronico che causa ansia, apatia, rabbia, depressione, abbassamento delle difese immunitarie e difficoltà nel controllo del peso.
- Dei livelli di arginina vasopressina: un ormone che può aumentare la produzione di cortisolo.
- Delle Catecolamine: sono due ormoni (adrenalina e noradrenalina) secreti dallo strato midollare del surrene e da alcune terminazioni nervose (noradrenalina). L'aumento della secrezione di catecolamine prepara il corpo ad un elevato stress psicofisico.
Aumento di:
- Cellule Naturai Killer e dei linfociti
- Cellule CD8.
- Aumento del numero dei globuli bianchi che combattono le infezioni.
- Dopamina.
- Serotonina (Nel sistema nervoso centrale, la serotonina svolge numerose funzioni che vanno dalla regolazione del tono dell'umore, del sonno, della temperatura corporea, della sessualità, all'empatia, funzioni cognitive, creatività e appetito: (https://it.wikipedia.org/wiki/Serotonina).
- Ossitocina, legata all'accudimento ed alla socialita, direttamente connesse all'attivazione del nervo Vago.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27502797/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8707483/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022399903005002?via%3Dihub
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2009.0634?iournalCode=acm&
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16162447/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15256294/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.
La Massoterapia è una tecnica riabilitativa e preventiva che prevede un massaggio terapeutico del tessuto connettivale e dei muscoli eseguito generalmente con il massaggio manuale.
Dietro prescrizione medica per le prestazioni terapeutiche e in piena autonomia (senza prescrizione medica) per le pratiche di massaggio estetico, di benessere e sportivo.
Le prestazioni di massoterapia rientrano nelle detrazione per le spese sanitarie.
Vedi anche:
Azione Antinfiammatoria della Massoterapia
Massoterapia Ricerche Scientifiche
Massoterapia sicura ed efficace per la cervicalgia cronica
Benefici Osteopatia e Massoterapia
