MUS e Sintomi Neurovegetativi: Il Ruolo di HRV e Nervo Vago nel Benessere Globale
I MUS (Medically Unexplained Symptoms), o "Sintomi Medici Inspiegabili", comprendono un insieme di sintomi che riflettono il mancato equilibrio tra stress e recupero/benessere.
I MUS, acronimo di Medically Unexplained Symptoms, "Sintomi Medici Inspiegabili", sono sintomi fisici, emotivi e cognitivi ricorrenti, cronici o intermittenti, per i quali non si trova una spiegazione medica evidente attraverso gli esami clinici tradizionali.
Spesso etichettati come "psicosomatici", non sono immaginari né banali, ma rappresentano un segnale reale di disregolazione del sistema nervoso autonomo (SNA), infiammazione cronica di basso grado (infiammazione silente), sovraccarico emotivo, stress persistente o alterazioni del ritmo circadiano.
L'HRV (Heart Rate Variability) e il Nervo Vago sono concetti fondamentali per comprendere questi fenomeni.
Comprendere la connessione tra HRV e Nervo Vago (via Colinergica Antinfiammatoria) offre una prospettiva integrata per esplorare la relazione tra mente e corpo, promuovendo una visione completa del benessere.
Puoi stampare e segnare i tuoi sintomi
SINTOMI LEGATI A UNO SQUILIBRIO DEL SISTEMA NEUROVEGETATIVO: RAPPORTO TRA STRESS E RECUPERO/BENESSERE
✅ CHECKLIST
SINTOMI DA STRESS CRONICO, DISREGOLAZIONE VAGALE E SQUILIBRIO NEUROVEGETATIVO
Valutazione integrata di sintomi fisici, emotivi e
cognitivi legati al sistema nervoso autonomo (SNA)
Compilare con ☑ se presenti
🔹 1. Dolore cronico e dolore funzionale
☐ Mal di schiena
☐ Dolore al collo
☐ Dolori muscolari migranti
☐ Dolore miofasciale (ATM, spalle, pelvi)
☐ Fibromialgia
☐ Lombalgia cronica non traumatica
☐ Dolore toracico atipico o non cardiaco
☐ Vulvodinia
☐ Cistite interstiziale (non batterica)
☐ Prostatodinia (dolore pelvico maschile senza infezione)
☐ Dispareunia funzionale (dolore nei rapporti senza causa organica)
☐ Cefalea tensiva o emicrania
☐ Bruxismo, dolore ATM o mandibolare
☐ Click articolazione temporo-mandibolare
🔹 2. Sistema gastrointestinale e viscerale
☐ Gonfiore addominale cronico
☐ IBS – Sindrome dell’intestino irritabile:
☐ mista ☐ diarroica ☐ stitica
☐ Reflusso gastroesofageo: ☐ acido ☐biliare ☐ misto)
☐ Diagnosi di ernia iatale
☐ Dispepsia funzionale (difficoltà digestiva senza lesioni)
☐ Nausea persistente senza causa organica
☐ Diarrea o stipsi funzionale: l’organo coinvolto funziona in modo
alterato, ma non presenta lesioni visibili agli esami (endoscopia, ecografia,
TAC, esami del sangue).
☐ Perdita di appetito o fame nervosa
☐ Voglia di zuccheri o cibi grassi
☐ Difficoltà a perdere peso, resistenza insulinica
🔹 3. Sistema nervoso e disturbi funzionali
☐ Tremori non epilettici
☐ Parestesie non neurologiche (formicolii, scosse, bruciori)
☐ Debolezza funzionale o senso di crollo muscolare
☐ Crisi psicogene (pseudo-convulsioni)
☐ Confusione o nebbia mentale
☐ Difficoltà di concentrazione o disorientamento
☐ Depersonalizzazione, distacco dal corpo
☐ Sensazioni fluttuanti o scosse elettriche
🔹 4. Sintomi emotivi e psico-comportamentali
☐ Ansia persistente o attacchi di
panico
☐ Irritabilità, crisi di pianto o rabbia improvvisa
☐ Paure irrazionali, ipercontrollo, perfezionismo
☐ Tristezza profonda, depressione anedonica
☐ Comportamenti compulsivi o ripetitivi
☐ Sensazione di vivere "col pilota automatico"
☐ Abuso di sostanze, dipendenze, evitamento sociale
🔹 5. Stanchezza e disregolazione energetica
☐ Fatica cronica (ME/CFS) Myalgic
Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome (Encefalomielite Mialgica /
Sindrome da Fatica Cronica)
☐ Sensazione di esaurimento psicofisico
☐ Difficile recupero dopo riposo o sonno
☐ Lentezza nei movimenti, pesantezza corporea
☐ Malessere post-virale persistente (dopo un’infezione virale acuta, come
influenza, mononucleosi o
COVID-19, la persona continua a
sentirsi debilitata, stanca, confusa o “spenta” anche settimane o mesi dopo la
guarigione clinica)
☐ Sonnolenza diurna o risvegli ricorrenti
🔹 6. Sistema respiratorio e toracico
☐ Respiro corto o superficiale
☐ Dispnea funzionale (senza danno polmonare)
☐ Oppressione toracica
☐ Sensazione di soffocamento o nodo alla gola
☐ Difficoltà a deglutire
🔹 7. Cardiovascolare autonomico
☐ Tachicardia, bradicardia,
battiti irregolari
☐ Palpitazioni inspiegate
☐ Pressione instabile (alta o bassa)
☐ Intolleranza al caldo o al freddo
☐ Intolleranza ortostatica (POTS) Sindrome da tachicardia posturale ortostatica
(il corpo non riesce a gestire correttamente il passaggio dalla posizione
sdraiata a quella eretta).
☐ Vampate, brividi o sudorazione anomala
☐ Difficoltà a regolare la temperatura corporea
🔹 8. Apparato uro-genitale e sessualità
☐ Urgenza urinaria senza infezione
☐ Minzione frequente o dolorosa
☐ Cistite senza infezione
☐ Disfunzione erettile funzionale
☐ Anorgasmia o calo del desiderio sessuale
☐ Dolore pelvico cronico non infiammatorio
☐ Sintomi mestruali irregolari o amplificati
🔹 9. Cute, sensi e sistema immunitario
☐ Prurito persistente senza
lesioni
☐ Sensazione di bruciore cutaneo
☐ Dermatiti o eczemi recidivanti
☐ Visione sfocata non refrattiva
☐ Visione offuscata soggettiva
☐ Ipoacusia soggettiva (riduzione dell’udito non organica)
☐ Acufeni intermittenti
☐ Disfonia psicogena (voce alterata senza patologia laringea)
☐ Infezioni ricorrenti (candida, herpes, cistiti)
🔹 10. Sensibilità chimica e ambientale
☐ MCS – Sensibilità chimica
multipla (odori, detersivi, fumi)
☐ Reazioni eccessive a stimoli ambientali lievi
☐ Sensazione di intossicazione senza esposizione significativa
🔹 11. Bambini – Disregolazione vagale e neurovegetativa
☐ Mal di pancia ricorrente
☐ Capricci improvvisi, regressione (pipì a letto)
☐ Tic, balbuzie o iperattività
☐ Ansia da separazione o crisi emotive ricorrenti
✅ Conclusioni operative per pazienti e operatori
Se presenti più sintomi da due o
più categorie, si consiglia:
✔ Una valutazione HRV (Heart Rate Variability)
per misurare lo stato del sistema neurovegetativo
✔ Un approccio integrato basato su:
- Tecniche di respirazione vagale e regolazione autonoma
- Trattamenti manuali (osteopatia, massoterapia)
- Educazione alimentare e attività fisica adattata
- Gestione del sonno e supporto psicologico
- Valutazione di eventuali traumi, eventi stressanti o ritmi disfunzionali
✳️ Nota finale:
I MUS non sono frutto dell’immaginazione, ma manifestazioni reali di un sistema
dis-regolato che richiede ascolto, valutazione autonoma e integrazione tra
mente, corpo e contesto di vita.
Funzionale: l’organo coinvolto funziona in modo alterato, ma non presenta lesioni visibili agli esami (endoscopia, ecografia, TAC, esami del sangue).
Anedonica: perdita della capacità di provare piacere o interesse per attività che prima erano considerate piacevoli o significative.
Studi PubMed:
-
Heart rate variability in functional somatic disorders: a systematic review and meta-analysis (2020, ridotta HRV nei MUS) – PMID 31895290
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31895290/ (ironculture.libsyn.com, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) -
Autonomic dysfunction in patients with functional somatic syndromes: a systematic review (2014, squilibrio simpato-vagale in fibromialgia, IBS ecc.) – PMID 24804863
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804863/ (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) -
Low-grade inflammation in patients with somatic symptom disorder and depression: a systematic review (2021, infiammazione silente nei MUS) – PMID 34116363
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34116363/ (frontiersin.org, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) -
Childhood trauma and functional somatic syndromes: a systematic review and meta-analysis (2016, legame tra traumi infantili e MUS) – PMID 26807637
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26807637/ -
Altered heart rate variability in chronic fatigue syndrome/myalgic encephalomyelitis: a meta-analysis (2021, HRV e CFS) – PMID 33738752
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33738752/ (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) -
Medically unexplained physical symptoms: towards a biopsychosocial model for clinical management (2019, approccio integrato ai MUS) – PMID 30828436
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30828436/
Commenti
Posta un commento