Nervo Vago, Tight Junctions e Malattie Autoimmuni: il filo invisibile dell'infiammazione

Nervo Vago, Tight Junctions e Malattie Autoimmuni: il filo invisibile dell'infiammazione

Il nervo vago, attraverso la sua via colinergica antinfiammatoria, svolge un ruolo cruciale nel mantenere l’equilibrio tra sistema nervoso e sistema immunitario. Una delle sue funzioni più rilevanti è la regolazione dell’infiammazione sistemica tramite il rilascio di acetilcolina, che si lega ai recettori nicotinici α7 (α7nAChR) presenti sui macrofagi, inibendo la produzione di citochine pro-infiammatorie come TNF-α, IL-1β e IL-6.

Ma il nervo vago non agisce solo a livello sistemico: recenti evidenze indicano che modula anche l’integrità delle tight junctions — le giunzioni serrate che sigillano le cellule epiteliali dell’intestino.

Se le tight junctions si “aprono”, l’organismo è vulnerabile

Quando il tono vagale si riduce — ad esempio a causa di stress cronico, sedentarietà, alimentazione infiammatoria o cattiva qualità del sonno — si abbassa anche l’attività della via colinergica.

Questo può compromettere la funzione barriera delle tight junctions, portando a:

Aumento della permeabilità intestinale ("leaky gut")
Passaggio di antigeni, batteri e tossine nel circolo sanguigno
Attivazione del sistema immunitario in modo abnorme
Infiammazione cronica silente
Rischio aumentato di malattie autoimmuni (tiroidite di Hashimoto, celiachia, artrite reumatoide, psoriasi, sclerosi multipla...)

Il nervo vago come regolatore di frontiera

Una buona attività vagale favorisce la chiusura delle tight junctions e protegge l’organismo dall’iperpermeabilità intestinale, riducendo l'esposizione cronica a trigger immunitari. È per questo che strategie di attivazione vagale (respirazione lenta, esercizio moderato, dieta antinfiammatoria, HRV training, osteopatia vagale) sono considerate oggi strumenti chiave nella prevenzione delle patologie croniche e autoimmuni.

In sintesi

Il nervo vago, attraverso la via colinergica antinfiammatoria, contribuisce a mantenere la barriera intestinale integra.

Quando questa regolazione fallisce, la permeabilità delle tight junctions aumenta, esponendo l’organismo a processi infiammatori persistenti che possono evolvere in malattie autoimmuni.

Commenti

Post popolari in questo blog

Le 10 Leggi Universali che Cambieranno la Tua Vita

Le 10 Leggi Universali che Cambieranno la Tua Vita Legge di Kidlins : “Un problema messo per iscritto è un problema dimezzato.” Scrivere un problema permette di chiarirlo, alleggerire il peso mentale e trovare soluzioni con una prospettiva nuova. Legge di Murphy : “Più hai paura di qualcosa, più è probabile che accadrà.” Concentrarsi sulle paure le rende più potenti. Dirigi i tuoi pensieri verso le soluzioni e non verso ciò che temi. Legge di Jung : “Non puoi cambiare nulla finché non lo accetti.” L’accettazione è il primo passo verso il cambiamento autentico e la trasformazione personale. Legge del Talmud : “Non vedi le cose per come sono, le vedi per come sei.” La realtà è uno specchio del nostro stato interiore. Cambiando il nostro punto di vista, cambiamo anche ciò che percepiamo. Legge di Parkinson : “Il lavoro si espande fino a riempire il tempo che gli assegni.” Le attività tendono ad occupare tutto il tempo disponibile. Organizza il tuo tempo co...

L'Ernia del Disco si riassorbe senza intervento chirurgico?

L'ernia discale: si può riassorbire senza intervento chirurgico? Che cos'è un'ernia discale? L’erniazione discale si verifica quando il nucleo polposo del disco intervertebrale fuoriesce dalla sua sede naturale, l’anulus fibroso. Questo può avvenire in seguito a traumi, posture scorrette o alterazioni della colonna vertebrale. Molte persone, dopo aver avvertito mal di schiena, si sottopongono a una risonanza magnetica che evidenzia protrusioni o ernie del disco. Non sempre queste condizioni richiedono un intervento chirurgico: nella maggior parte dei casi, il trattamento conservativo è sufficiente. È interessante notare che oltre l’80% delle persone sopra i 40 anni presentano ernie o protrusioni discali anche in assenza di dolore. Questi fenomeni sono infatti parte del normale processo di invecchiamento della colonna vertebrale e non sempre sono correlati a patologie come lombalgia, lombosciatalgia o cervicalgia. Il processo di riassorbimento d...

Il Stistema Nervoso Autonomo

Il Sistema Nervoso Autonomo: Funzioni, Nervo Vago, HRV e Impatto dello Stress Scopri come il sistema nervoso autonomo regola le principali funzioni vitali del corpo , come battito cardiaco, digestione e risposta allo stress. Un approfondimento su nervo vago, HRV e benessere psicofisico. Introduzione al Sistema Nervoso Autonom o Il sistema nervoso autonomo (SNA) è essenziale per il controllo delle funzioni vitali involontarie come battito cardiaco, respirazione, digestione e sistema immunitario. Suddiviso in sistema ortosimpatico , parasimpatico e enterico , regola l'equilibrio tra attivazione e recupero nel corpo umano, assicurando una risposta ottimale alle richieste interne ed esterne. Sistema Ortosimpatico: Attivazione e Lotta o Fuga ( Fight or Flight ) Il sistema ortosimpatico attiva le risposte di " lotta o fuga " per preparare il corpo a fronteggiare situazioni di allarme. Si occupa della mobilizzazione della tensione muscolare ...

Cerca nel blog